Lichttherapie

Die Lichttherapie dient zur Stimmungsaufhellung.

Wirkung
Das spezielle Licht wird direkt über die Netzhaut der Augen aufgenommen und führt zur Ausschüttung von Botenstoffen (z. B. Serotonin) im Gehirn. So kommt es unter anderem zur Stimmungsaufhellung und zu einer antidepressiven Wirkung.

Indikation

• Depression (saisonale Depression – Herbst, Winter)
• Stimmungsschwankungen
• bei längerem trüben Wetter

Kontraindikation
Empfindlichkeit der Augen auf starkes Licht

Ablauf
Die Therapie wird von einem medizinischen Masseur oder einer medizinisch-technischen Fachkraft ausgeführt. Der Patient sitzt mit einem Abstand von ca. 50 cm vor der Lichttherapielampe. Wiederholte kurze Blicke (ca. 1x/Minute) direkt ins Licht gewährleisten eine genügende Aufnahme.

Lichttherapie wird in folgenden Beste Gesundheit-Betrieben angeboten:
Gesundheitsresort Königsberg Bad Schönau
Lebens.Resort Ottenschlag