Lebensstil

Der Begriff "Lebensstil" beschreibt die Art und Weise der Lebensführung. Zu den Lebensstilfaktoren zählen Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Die Lebensstilfaktoren spielen bei allen Indikationen, die in den Beste Gesundheit-Betrieben behandelt werden, eine wesentliche Rolle bei der Verbesserung des Gesundheitszustandes.

Deshalb gibt es in jedem Betrieb Angebote zur Verbesserung des Lebensstils (das konkrete Angebot kann je nach Fachbereich und Betrieb variieren):

- Bewegung: Heilgymnastik, Therapeutisches Wandern, Nordic Walking, Fahrrad-Ergometer-Training, Belastungs-EKG, Unterwassergymnastik, Krafttraining, Klettern, usw.

- Ernährung: Ernährungstherapie, Vortrag, Bioimpendanzanalyse

- Mentale Gesundheit: Psychotherapeutische und Psychologische Beratung, Entspannungstraining, Lichttherapie