Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die bei vielfältigen Beschwerden, aber auch zur Entspannung eingesetzt werden kann. Hierbei werden die Fußsohlen in zehn verschiedene Zonen eingeteilt, wobei jede Zone mit einem bestimmten Organ oder Körperteil in Wechselwirkung steht und die Reflexzonen den ganzen Körper darstellen.

Ursprung
Die Fußreflexzonenmassage geht auf den amerikanischen Arzt William Fitzgerald (1872-1942) zurück, der die Schulmedizin mit Erkenntnissen aus der indianischen Volksmedizin kombinierte. Diese Methode zählt zur Alternativ- oder Ganzheitsmedizin, die von einem ganzheitlichen Körperbild ausgeht und ergänzend oder eigenständig bei verschiedensten Erkrankungen angewandt wird.
Bereits vor mehr als 5000 Jahren wurden gesundheitliche Beeinträchtigungen in Indien und China mittels einer Druckmassage auf den Fußsohlen behandelt. Ähnliche Verfahren sind auch in Japan und Ägypten zu finden. Die fernöstliche Medizin führt die Wirkung der Druckmassage auf einen veränderten Fluss des Qi’s, der Lebensenergie, zurück.

Wirkung
Die Effekte dieser Behandlungsform spiegeln sich in einer verbesserten Funktion des jeweiligen Organs oder Körperteils wider. Hierfür werden die einzelnen Reflexzonen mit gezieltem Druck der Fingerkuppen, insbesondere des Daumens und des Zeigefingers, massiert. Die Wirksamkeit der Fußreflexzonenmassage konnte bislang allerdings wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden, obwohl in den letzten Jahren vermehrt Studien dazu durchgeführt wurden. Es konnte aber eine positive Wirkung auf das Wohlbefinden festgestellt werden. Die westliche Medizin führt die wohltuenden Effekte dieser Behandlungsform auf die Erregung der Nervenbahnen, die durch den Druck auf die Fußsohle entsteht, zurück, die wiederum zu einer verbesserten Durchblutung im entsprechenden Organ führt und sich deshalb positiv auf deren Funktion auswirkt. Für die Verbindung zwischen den einzelnen Zonen auf der Fußsohle und den zugeordneten Organen oder Körperteilen gibt es bislang keine wissenschaftliche Evidenz.

Indikationen

Kopfschmerzen
Menstruationsbeschwerden
Erkältungen
Verspannungen
Verdauungsprobleme
Schlafstörungen
Blasenentzündungen
Kreislaufbeschwerden
Heuschnupfen
Zahnschmerzen
Innere Unruhe und Nervosität
Wechseljahresbeschwerden
Depressive Verstimmungen
Lymphödeme und Schwellungen
Stress und Erschöpfungszustände
Asthma

Kontraindikationen

Fieberhafte Erkrankungen
Akute Venenentzündungen
Akute schmerzhafte Erkrankungen der Füße
Fußpilz

Einteilung der Reflexzonen
Jede Reflexzone wird einem bestimmten Organ oder Körperteil zugeordnet:

Fußspitze und Zehen: Augen, Zähne, Nase, Ohren, Gehirn
Fußinnenkante: Wirbelsäule
Fußaußenkante: Arme, Schulter, Ellbögen, Knie, Hüfte
Fußballen: Brust, Herz (am linken Fuß), Schilddrüse, Speiseröhre
Fersen: Ischiasnerv, Gesäß und unterer Rücken
Fußgewölbe: Leber, Darm, Blase, Nieren, Galle

Die Fußreflexzonenmassage wird in folgenden Beste Gesundheit-Betrieben eingesetzt:
Moorheilbad Harbach
Gesundheitsresort Königsberg Bad Schönau
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Lebens.Resort Ottenschlag
Lebens.Med Zentrum Bad Erlach
Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof

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