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Beste Gesundheit-WIKI

Herzlich willkommen im Beste Gesundheit-WIKI!

Das Gesundheits-Lexikon der Beste Gesundheit-Betriebe bietet Informationen und Wissenswertes rund um Rehabilitation, Gesundheitsvorsorge Aktiv und Kur.
Sollte Ihr gesuchter Begriff hier nicht gelistet sein, dann schreiben Sie uns an info@beste-gesundheit.at.

Viel Freude beim Nachlesen!

Dabei wird die Koordination von Atmung und Bewegung erlernt.
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Hierbei wird das Zwerchfell gezielt gekräftigt.
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siehe "Atemgymnastik"
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Die Ausdauer ist neben der Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination eine grundlegende Ko
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Durch Autogenes Training wird körperliche und psychische Anspannung gelöst.
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Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur des Beckenbodens gestärkt.
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