Jahreszeitenwechsel und Ayurveda
Besonders der Jahreszeitenwechsel im Herbst und Frühjahr bietet eine gute Gelegenheit, um mit ayurvedischen Therapien den Körper zu reinigen und die Doshas auszugleichen.
Im Gesundheitshotel Badener Hof treffen entspannende Massagen auf klassische Schwefelbehandlungen und können als Ayurveda Wochenkur oder ayurvedische Reinigungstage verbracht werden.
In diesem Beitrag möchte ich Ihnen eine Ayurveda-Anwendung genauer vorstellen:
Abhyangha - Ganzkörperölmassage
Jede ayurvedische Massage entgiftet den Körper bis in die feinsten Strukturen. Die Abhyangha wird je nach Konstitutionstyp (vorherige Pulsanalyse) mit einem speziellen, erwärmten Öl in feinen kreisenden und streichenden Bewegungen durchgeführt. Sie sind während dieser sanften Ganzkörpermassage in warmen duftendem Öl eingehüllt. Sie erfahren Tiefenentspannung, eine Beruhigung der Gedanken, eine Stärkung des Immunsystems und vieles mehr ...
Allgemeine Informaation - Ayurveda
Der Ayurveda ist die älteste Heilkunst, die wir kennen und bedeutet: "Das Wissen vom Leben". Ayurveda basiert auf den drei grundlegenden Funktionsprinzipien, die sich im Gleichgeweicht befinden sollten. Diese so genannten Doshas sind: Vata (Bewegung), Pitta (Feuer) und Kapha (Erde). Mittels einer ärztlichen Pulskonsultation wird der "Dosha-Typ" eruiert und eine Auswahl an ayurvedischen Kräutertherapien getroffen. Unter ärztlicher Begleitung und einem individuell erstellten Therapieplan können Sie wieder zur inneren Ruhe finden und entgiften.
Dr. Gabriele Huber-Grünwald
Ärztliche Leiterin im Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof und Ayurvedaärztin