Hier lesen Sie informative und spannende Artikel zu den Themen Rücken und Gelenke, Herz und Gefäße, Psyche und Nerven, Stoffwechsel, Innere Medizin, Bewegung und Ernährung. Holen Sie sich regelmäßig Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden sowie gesunde, köstliche Rezepte für eine ausgewogene Ernährung.
"Superfoods" gelten als die Stars in der gesunden Ernährung. Aber müssen es immer Goji-Beeren, Chia-Samen oder Quinoa sein.... Weiterlesen Heimisches "Superfood"
Der Brustkrebs-Monat Oktober gibt international Anlass, um über die Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Brustkrebs aufzuklären. Zur Behandlung zählt auch die onkologische Rehabilitation, die im Lebens.Med Zentrum Bad Erlach auch mit Kind möglich ist. Fünf Mütter, vier davon sind Brustkrebspatientinnen, erzählen wie wichtig der Rehabilitationsaufenthalt für sie war und dass es ohne d... Weiterlesen Gemeinsam gegen Brustkrebs
Eine bekannte Redewendung lautet "Viele Wege führen nach Rom". Dies gilt auch in der Raucherentwöhnung. Häufig gestellte Fragen dabei sind, was ist richtig, was funktioniert?... Weiterlesen Wie plane ich meinen Rauchausstieg?
Wandern ist ein optimales Ausdauertraining! Es wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus, kräftigt und stärkt die Beinmuskulatur, verbessert das Immunsystem und fördert ebenso das geistige (psychische) Wohlbefinden.... Weiterlesen Wandern: Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit
Besonders der Jahreszeitenwechsel im Herbst und Frühjahr bietet eine gute Gelegenheit, um mit ayurvedischen Therapien den Körper zu reinigen und die Doshas auszugleichen.... Weiterlesen Jahreszeitenwechsel und Ayurveda
