Unterwassergehtraining

Diese Therapie wird von Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern durchgeführt und findet als Gruppentherapie statt. Unter Verwendung verschiedenster Therapiegeräte werden nicht nur die Ausdauer, sondern auch Kräftigungsübungen für den ganzen Körper unter Wasser durchgeführt. Der hydrostatische Druck, aber auch der spezielle Widerstand des Wassers unterstützen diese Trainingsform um einen weiteren therapeutischen Reiz.

Speziell Patienten mit orthopädischen Beschwerden in diversen Gelenken lieben diese Therapieform im Wasser, da die Gelenke entlastet werden, und die Therapie mit weniger oder auch keinen Schmerzen durchgeführt werden kann.

Wirkung und Ziele:

• Verbesserung der aeroben Fitness und Ausdauer
• Verbesserung der Kraft
• Verbesserung der intermuskulären und intramuskulären Koordination
• Positives Trainingserlebnis für Schmerzpatienten

Das Unterwassergehtraining wird im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs durchgeführt.