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Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Der Ernährungs- und Gesundheitszustand wird in der modernen Ernährungsmedizin mittlerweile nicht nur anhand des Körpergewichtes beurteilt, sondern vorranging nach der Zusammensetzung des menschlichen Körpers. Zur herkömmlichen Feststellung des Köpergewichtes mittels Körperwaage, die lediglich das Gesamtgewicht feststellt, unterscheidet sich die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) wesentlich, da bei dieser Methode die tatsächliche Körperzusammensetzung ermittelt wird. Ob ein hoher Muskelanteil, „schwere Knochen“ oder doch nur ein zu hohes Maß an Fettmasse vorliegt, wird bei der Bioelektrischen Impedanzanalyse genau unter die Lupe genommen. Die BIA dient auch zur Diagnostik und Kontrolle möglicher Überwässerungen und Muskelverluste.

Umfangreiche Messmethode
Die Bioelektrische Impedanzanalyse ist eine nicht-invasive Messmethode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung. Ermittelt werden mit dieser Messung die Magermasse, die Fettmasse und der Wasserhaushalt. Die Magermasse untergliedert sich in Muskelmasse, Mineralien (Knochen, Elektrolyte) und in das Gesamtkörperwasser. Das Gesamtkörperwasser unterteilt sich in Intrazellulärflüssigkeit (Flüssigkeit in Zellen und Gewebe) und Extrazellulärflüssigkeit (Blut, Lymphe,..). Weiters werden der Body Mass Index und der Grundumsatz berechnet, welche für die Planung des individuellen Trainingsausmaßes oder der individuellen Ernährungsweise wichtig sind. Für diese Messung wird ein schwacher Stromfluss (300 Mikroampere - µA) durch den Körper geschickt und der Widerstand der einzelnen Gewebetypen gemessen. Alle Gewebetypen weisen eine andere Leitfähigkeit auf und können somit unterschieden werden.

Prinzip der Messung
Die Bioelektrische Impedanzanalyse beruht auf der Messung des elektrischen Gesamtwiderstandes des Körpers (= Impedanz). Durch den Durchfluss des Wechselstromes durch den Körper werden die einzelnen Körperwiderstände (Ohmscher Widerstand zur Messung des Körperwassers und kapazitiver Widerstand zur Messung der Körperzellen) und der Phasenwinkel (= die Phasenverschiebung von Strom und Spannung, die beim Durchfließen von Körperzellen entsteht) gemessen. Die Körperwiderstände werden nicht nur von einer Frequenz gemessen, sondern umfassen ein Frequenzspektrum von 1 bis 80 Kilohertz - kHz. Die restlichen Körperbestandteile werden unter Berücksichtigung der gemessenen Widerstände, Alter, Geschlecht, Körpergröße, Körpergewicht und mithilfe einer Formel berechnet.

Einsatzgebiete:

  • Ermittlung des derzeitigen Ernährungszustandes
  • Kontrolle des Gewichtsverlaufes (Gewichtsreduktion bei Übergewicht und Adipositas, Gewichtssteigerung bei Untergewicht und Mangelernährung)
  • Sport und Rehabilitation (Messung des Trainingserfolges (Muskelaufbau durch Kraft- und Ausdauersport), Dokumentation bei Superkompensation, Ermittlung der Regenerationsgeschwindigkeit
  • Prävention und Therapie von lebensstilabhängigen Erkrankungen
  • Früherkennung von Fehl- und Mangelernährung
  • Diagnose von Sarkopenie (Muskelschwund)
  • Einsatz bei Herz-, Nierenerkrankungen und Dialyse (Diagnostik und Kontrolle möglicher Überwässerungen und Muskelverluste)

Voraussetzungen:

  • Durchführung der Messung in nüchternem Zustand, Zeitabstand zwischen Messung und Mahlzeit mindestens 2 – 3 Stunden
  • keinen Genuss von Getränken unmittelbar vor der Messung
  • Entleerung der Harnblase vor der Messung, eine volle Blase kann zu einer Verfälschung des Ergebnisses führen
  • Vermeidung von übermäßigen sportlichen Aktivitäten zwei bis drei Stunden vor der Messung
  • Verzicht auf Eincremen der Gliedmaßen, die Haftbarkeit der Elektroden kann beeinträchtigt werden
  • Die Durchführung der Messung benötigt freie Hand- und Fußrücken.

Ablauf der Messung
Die Messung selbst dauert nur rund 20 Sekunden und die Messergebnisse sind sofort verfüg- und interpretierbar. Die Vorbereitung umfasst mehrere Minuten, da die zu messende Person mit dem Gerät verbunden werden muss und vor Messbeginn einige Minuten ruhig liegen sollte, um eine gleichmäßige Körperwasserverteilung zu schaffen.

Die Messung wird von einer/m Diätolog/In durchgeführt, welche/r anschließend die Ergebnisse auswertet und diese gemeinsam mit der Person bespricht. Empfehlungen werden aufbauend auf die gemessenen Ergebnisse individuell abgegeben.

Kontraindikationen
Herzschrittmacher, Defibrillatoren oder sonstige implantierte automatische, elektronische Geräte, erhöhte Körpertemperatur bzw. Fieber, Schwangerschaft

Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) wird in folgenden Beste Gesundheit-Betrieben eingesetzt:
Moorheilbad Harbach
Gesundheitsresort Königsberg Bad Schönau
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Lebens.Resort Ottenschlag
Lebens.Med Zentrum Sankt Pölten
Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof

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